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长岭儿童安全知识小组开课啦!

2017-4-28 18:22:56 阅读0 评论0 282017/04 Apr28

2017年04月28日下午,儿童安全知识分享小组在长岭大厦5楼顺利开展。

本节集会的主题是食品安全。根据社工在四点半学堂的观察,结合对个别儿童的访谈,很多小学生在放学后喜欢买零食,烤肠和辣条更是首选。食品卫生问题事关儿童身体健康发展,很多儿童,甚至是家长都没有认识到食品卫生问题、食品安全问题的重要性。提高儿童食品安全意识刻不容缓。

集会的第一个环节是踩气球,气球先被踩破者要进行自我介绍。参加者和社工在相对封闭又足够大的舞蹈室里奔跑,很快就熟悉起来。随后,社工组织组员2至3人为一组,讨论身边存在哪些食品安全隐患。这些组员虽然都只是二三年级的学生,但是说起来头头是道,不断补充,最后列出了不下10种垃圾食品。紧接着,社工展示一些垃圾食品的制作过程图片,引导组员思考吃了这些垃圾食品会对自己有什么危害。如何解决这些潜在的安全隐患是本节集会重点,大家七嘴八舌,你一句我一句,气氛热烈。在活动的最后,社工邀请两位参加者作总结,大家纷纷表示以后都不敢买垃圾食品了。

作者  | 2017-4-28 18:22:56 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

长岭安全知识小组开课啦!

2017-4-28 18:10:24 阅读0 评论0 282017/04 Apr28

2017年04月28日下午,儿童安全知识分享小组在长岭大厦5楼顺利开展。

本节集会的主题是食品安全。根据社工在四点半学堂的观察,结合对个别儿童的访谈,很多小学生在放学后喜欢买零食,烤肠和辣条更是首选。食品卫生问题事关儿童身体健康发展,很多儿童,甚至是家长都没有认识到食品卫生问题、食品安全问题的重要性。提高儿童食品安全意识刻不容缓。

集会的第一个环节是踩气球,气球先被踩破者要进行自我介绍。参加者和社工在相对封闭又足够大的舞蹈室里奔跑,很快就熟悉起来。随后,社工组织组员2至3人为一组,讨论身边存在哪些食品安全隐患。这些组员虽然都只是二三年级的学生,但是说起来头头是道,不断补充,最后列出了不下10种垃圾食品。紧接着,社工展示一些垃圾食品的制作过程图片,引导组员思考吃了这些垃圾食品会对自己有什么危害。如何解决这些潜在的安全隐患是本节集会重点,大家七嘴八舌,你一句我一句,气氛热烈。在活动的最后,社工邀请两位参加者作总结,大家纷纷表示以后都不敢买垃圾食品了。

作者  | 2017-4-28 18:10:24 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

长岭社区小小牙医体验日招募啦!

2017-4-25 14:20:33 阅读2 评论0 252017/04 Apr25

作者  | 2017-4-25 14:20:33 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

长岭社区参加《情绪管理与智慧人生》主题讲座

2017-4-20 16:12:11 阅读2 评论0 202017/04 Apr20

2017年4月20日上午,长岭社区的社工于莲塘街道办会议室参加由妇联组织的《情绪管理与智慧人生》主题讲座,此讲座邀请了彭旭老师进行演讲。现代人的情绪管理困难,生活压力较大,而懂得如何管理情绪往往对人们的幸福指数有很大的影响。

首先,讲师讲解了情绪与压力的关系,情绪是人的内心世界外在表达方式,是人们当下的反应,而压力是人的一种主观感受,一般产生于一些比较难处理、有困难和对自己有威胁的情况和事件。先有情绪才有压力,而情绪的长期累积便容易变成压力,所以情绪的发泄和放松对于压力的缓解至关重要。另外,人的表情是情绪的外部表现,培养情绪要先从表情开始,例如当有不开心的情绪时,可以让自己笑,笑着笑着就没那么不开心了。

随着城市的快速发展,许多人都会被焦虑感所困扰,而焦虑的根源正是人们活在太多不确定之中。长期焦虑易导致消化道疾病,例如胃溃疡。讲师还讲到,人们往往喜欢评价他人,也迎合他人,这样就导致人失去自我,人要学会接受真实的自己,接受自己的不完美,去接受自己改变不了的事情。情商是感受自己的感受和感受他人的感受的能力,有效地管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断有助于提高情商,不要因为外界事物的变化而干扰自己的情绪。

情绪产生的根源有期待、痛点和自卑,人需要降低对他人的期待,消除不合理的信念,例如领导都是平易近人的,老婆都是温柔贤惠的。不对他人有过多的期待,别人才能与你有舒服的交往关系。另外,情绪缓解的方法有发泄和放松,例如跑步、跳舞、与朋友聊天,这些都是很好的发泄情绪的渠道。

通过本次心理讲座,大家纷纷表示对情绪管理有了

作者  | 2017-4-20 16:12:11 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

儿童安全知识分享小组招募中~

2017-4-20 14:41:15 阅读2 评论0 202017/04 Apr20

作者  | 2017-4-20 14:41:15 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

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